Joc responsabil

Jocurile de noroc implică întotdeauna riscul de pierderi financiare, indiferent de experiența jucătorului. De aceea este important să vezi pariurile și casino-ul ca pe o formă de divertisment, nu ca pe o sursă de venit sau o soluție pentru probleme financiare.

Pe 1win poți juca responsabil dacă îți respecți câteva reguli simple:

• Stabilește din timp un buget clar pentru pariuri și jocuri și nu depăși suma alocată.
• Joacă doar bani pe care îți permiți să îi pierzi, fără a afecta cheltuielile zilnice, ratele sau economiile.
• Setează-ți limite de depunere și de miză, pentru a păstra controlul asupra sumei jucate într-o zi, săptămână sau lună.
• Păstrează un echilibru între joc și restul activităților: familie, muncă, studii, hobby-uri.
• Acceptă pierderile ca parte a jocului și nu încerca să recuperezi rapid sumele pierdute prin mize mai mari.
• Verifică periodic istoricul tranzacțiilor și al pariurilor, pentru a înțelege modul tău de joc și ritmul cheltuielilor.

Respectarea acestor principii te ajută să păstrezi jocul de pariuri într-o zonă sigură și controlată și să îți protejezi atât bugetul, cât și echilibrul emoțional.

Dependența de pariuri sportive sau casino poate apărea treptat și este o tulburare serioasă, care necesită atenție și, de multe ori, ajutor specializat. Observarea la timp a semnelor de avertizare te poate ajuta să intervii înainte ca situația să se agraveze.

Posibile semne că tu sau o persoană apropiată aveți o problemă cu jocurile de noroc:

• Cheltuirea tot mai multor bani pe pariuri, peste limitele inițiale, pentru a obține aceeași emoție.
• Dificultatea sau imposibilitatea de a te opri din joc, chiar dacă ți-ai propus să faci o pauză.
• Încercarea frecventă de a recupera pierderile prin mize mai mari sau prin pariuri mai dese.
• Mințirea familiei sau a prietenilor în legătură cu timpul sau banii cheltuiți pe joc.
• Neglijarea responsabilităților de la muncă, școală sau din familie, din cauza pariatului.
• Împrumuturi de bani pentru a juca sau pentru a acoperi datoriile create din pariuri.
• Iritabilitate, anxietate sau schimbări de dispoziție atunci când nu poți juca.
• Folosirea pariatului ca metodă de a scăpa de stres, tristețe sau alte probleme emoționale.
• Sentiment de vinovăție sau rușine după sesiuni de joc, însoțit de promisiuni repetate că vei renunța, fără reușită.
• Continuarea jocului în ciuda consecințelor negative evidente asupra situației tale financiare sau relațiilor personale.

Dacă te regăsești în mai multe dintre aceste situații, există riscul unei dependențe de jocuri de noroc și este recomandat să cauți ajutor și suport de specialitate.

Gestionarea sau prevenirea dependenței de pariuri cere pași concreți și consecvență. Nu este un proces ușor, dar poate fi început în orice moment, inclusiv atunci când încă te consideri doar un jucător frecvent.

Recomandări practice pentru a preveni sau a reduce riscul de dependență:

• Stabilește limite stricte de depunere, pierdere și timp de joc și păstrează-te în interiorul lor.
• Programează pauze regulate în timpul sesiunilor de joc și evită jocul prelungit, fără întrerupere.
• Evită să joci când ești obosit, trist, furios sau aflat sub influența alcoolului ori a altor substanțe.
• Ține un jurnal simplu al sumelor jucate și câștigate, pentru a conștientiza impactul financiar real.
• Separă contul sau cardul folosit pentru pariuri de cel folosit pentru cheltuieli curente, pentru o mai bună protecție a bugetului.
• Apelează la opțiunile de limitare a contului sau de autoexcludere pe o perioadă determinată dacă simți că pierzi controlul.
• Discută deschis cu o persoană de încredere despre obiceiurile tale de joc și acceptă feedback obiectiv.
• Umple-ți timpul liber și cu alte activități plăcute, care nu implică jocuri de noroc.
• Evită urmărirea constantă a rezultatelor sportive sau a promoțiilor dacă acestea îți activează dorința de a juca.
• Dacă măsurile luate de tine nu sunt suficiente, solicită sprijin din partea unui specialist în sănătate mintală.

Respectarea acestor pași poate reduce riscurile asociate jocului și te poate ajuta să îți recapeți controlul asupra obiceiurilor de pariere.

Dependența de jocuri de noroc este o problemă de sănătate care poate fi tratată, iar sprijinul profesionist poate face diferența. Dacă simți că nu mai poți gestiona singur situația, există servicii și organizații care îți pot oferi ajutor confidențial.

Principale resurse și organizații utile pentru persoane din Republica Moldova:

• Linia Națională de Asistență Psihologică pentru Copii și Adolescenți, care oferă și suport emoțional pentru familii: https://telefonulcopilului.md
• Centrul Comunitar de Sănătate Mintală (rețea de centre publice, suport psihologic și psihiatric în toată țara; informații prin medicul de familie sau pe site-ul Ministerului Sănătății: https://ms.gov.md).
• Dispensarul Republican de Narcologie, pentru evaluare și tratament al dependențelor: informații la https://ms.gov.md, rubrica instituții subordonate.
• Serviciile de consiliere psihologică private, acreditate în Republica Moldova, pe care le poți găsi prin Colegiul Psihologilor sau portaluri medicale locale.
• Platforme internaționale de sprijin pentru joc responsabil, care oferă informații și ghiduri în mai multe limbi: https://www.gamblersanonymous.org, https://www.gamcare.org.uk.

În situații de criză, este important să contactezi serviciile medicale de urgență sau linia generală de urgență 112.

Dacă ai suspiciuni că dezvolți o dependență sau dacă jocul îți afectează viața, poți solicita sprijin și informații de la echipa de suport a platformei. Personalul de suport te poate îndruma spre instrumentele de control al contului și îți poate explica opțiunile de limitare sau de autoexcludere.

Modalități de contact pentru suport clienți 1win în Moldova:

• Chat live disponibil în interfața platformei, în secțiunea de asistență.
• Formular de contact în contul tău de utilizator, în rubrica suport.
• Asistență prin e-mail, accesibilă din pagina oficială de contact a platformei.

În mesaj îți poți descrie pe scurt situația și poți solicita activarea unor limite sau blocarea temporară a accesului la joc.